Yo añado “Desencadenado” de Márcos Vázquez. 10/10.
A mí tras muchísimos años sin hacer nada de deporte me ha cambiado la vida en pocos meses. De no haber hecho una dominada en mi vida (que yo recuerde) a hacer 10 y ahora incluso haciéndolas sólo con mano y media y lo mismo con el resto de ejercicios. Me siento mucho mejor, hasta se nota físicamente y la evolución ha sido vertiginosa.
Eso sí, esto no es magia, hay que esforzarse, sufrir y ser constante. Pero en mi opinión una de mis mejores inversiones.
Por si fuera poco, Marcos logró la IF tras dejar su trabajo (creo que como programador si no recuerdo mal) para montar su propio negocio basado en su pasión, la salud y la nutrición.
https://www.fitnessrevolucionario.com/el-libro-desencadenado/