Alimentación y ejercicio físico. El activo de inversión olvidado

¡Qué gran hilo!
¡Qué grata sorpresa encontrar que existe este hilo tan interesante e importante!
Desconocía de su existencia hasta ahora.

El dinero per se no hace feliz, en mi opinión, si bien te facilita las cosas y te saca de más de un aprieto. Un cuerpo y mente sanas son inversiones tan o más importantes.

Miraré de poner mis rutinas de ejercicios y alimenticias cuando tenga un momento. No son en exceso elaboradas ni concienzudas, ergo probablemente tenga algún déficit o pueda mejorarlas. Pero creo que tampoco son malsanas ni tengo hábitos denodadamente perjudiciales (alcohol, tabaco, drogas…).

En los próximos días miraré de leer con interés cuanto se ha venido diciendo en este hilo.

Gracias

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Pensando en esto que dice; no sé que es un stick,pero… no puede ocurrir que los dedos del pie presiónen la zapatilla y terminen doloridos.

Gracias por sus comentarios me ayudan mucho, hoy por hoy a lo que más temo es a la fatiga acumula día tras día, un saludo.

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Es un stick de la marca comped ..un poco en Los pies antes de empezar y otro a mitad de jornada

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